uykunun 4 aşaması

Uykunun dört aşaması. Başınızı yastığa koyduktan sonra uykuya dalmanız 5 ila 20 dakika kadar sürebilir. Doğru bir süre yoktur, ancak anında uykuya dalarsanız veya saatler sürerse bu alışılmadık bir durum olarak kabul edilir.